Спортивные бальные танцы включают в себя латиноамериканскую программу (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв) и европейскую программу (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот и быстрый фокстрот). Это парное танцевальное направление, сочетающее в себе мужественность и силу партнера, очарование и грациозность партнерши.
Воспитывает чувство ритма, развивает координацию, пространственное мышление в сочетании с оптимальной физической нагрузкой. Под руководством опытных и именитых тренеров участвуют в клубных, городских, областных, всероссийских и международных соревнованиях, получают заслуженные спортивные разряды и классы мастерства.