Группа Мамы+Дети

ДОРОГИЕ МАМОЧКИ!! 
Детская школа-студия современной хореографии "РАССВЕТ" приглашает вас на свои увлекательные тренировки:
1) группа "Мама и малыш": занятия проводятся с детьми 2-3 лет и их мамочками; длительность - 1 час. СР, ПТ 16:00.
2) группа "Боди-балет и хореография для мам": теперь вы можете не переживать о том, куда деть своего малыша, когда вы занимаетесь собой. У нас есть разнообразные развлечения для вашего ребенка, а для ВАС приятные и полезные тренировки! Боди-балет не только поможет вам восстановить фигуру, но и поддерживать тонус во всем теле. Длительность - 1 час, ВТ 17:30, СБ 13:30. Вас ждет разнообразная хореография и растяжка. СПЕШИТЕ!

Запись по тел.: 344-650, 8-904-583-09-39.
www.rassvet-55.ru
vk.com/rassvet55

mamam/ma

 

Открытие: Zumba!

ОТКРЫТИЕ НОВОЙ, МЕГА-ГРУППЫ - ZUMBA!!!!

Уже 16 АПРЕЛЯ Вы можете насладиться этим замечательным направлением! Группа будет 2 раза в неделю: СРЕДА, ПЯТНИЦА: 19:30-20:30 - ЖДЕМ ВАС!

ТРЕНЕР - БУХТОЯРОВА МАРИЯ!
Ей представилась возможность заниматься у всемирно-извесных сертифицированных ZIN инструкторов.
На данный момент Мария прошла ряд тренингов по разным направлениям: 
ZUMBA BASIC STEPS LEVEL 1
ZUMBA BASIC STEPS LEVEL 2
ZUMBA TONING
AQUA ZUMBA
ZUMBA GOLD
и ZUMBA STEP! 

Вы еще не знаете что такое ZUMBA!?
Ваша тренировка еще никогда не 
была такой увлекательной и зажигательной !
Точнее сжигательной! ;)
За час Zumba Вы потеряете очень много 
калорий,а взамен приобретёте мощный 
заряд энергии и положительных эмоций!

Это не возможно рассказать словами,
Это можно только почувствовать!
Главные принципы Зумба: Простые, эффективные и развлекательные движения 
Этот тип занятий предназначен для активизации работы основных групп мышц, 
поднимает тонус тела и моделирует его. С другой стороны, это еще и аэробное 
занятие, в час сжигается в среднем 1000 калорий.Зумба включает в себя основные 
принципы аэробики, силовых и кардио- тренировок.Очень важно то что не нужно 
быть профессиональным танцором чтобы посещать занятия Зумба, они наоборот учат 
главным движениям в латиноамериканских танцах, улучшают осанку
одновременно максимизируя расход калорий и сжигание жира,
укрепляя сердечно-сосудистую систему. 
Особое внимание уделяется упражнения для мышц ног, живота и рук.

umbabumbab

 

Хастл. Открытый урок!

Не знаешь чем заняться после работы? Надоела серость и однообразие вокруг? Любишь музыку и отличное времяпрепровождение? ты давно мечтаешь научиться танцевать?  Тогда тебе к НАМ!

Туда, где нет места будничным проблемам! Туда, где время останавливается! Туда, где ты отдыхаешь душой!

6 апреля открытый урок по социальному танцу ХАСТЛ!

Хастл - это яркое сочетание, вобравшее в себя все самое лучшее от латино-американских танцев, джаз-модерна и многих других направлений.

Хастл открывает свои двери абсолютно всем: не важно кто ты, сколько тебе лет, твой социальный статус и танцевальная подготовка. Главное – твое желание ТАНЦЕВАТЬ!

В нашем клубе преподают тренеры, которые на данный момент являются одними из лучших во всей России,  по  методам построений тренировок и программам обучения которых уже преподают много танцевальных школ всей страны.   Индивидуальный подход в обучении к каждому ученику делает результаты легко достижимыми, а процесс обучения увлекательным и непринужденным.

За 2 года существования наш клуб одерживал победы в соревнованиях по хастлу и дискофоксу на всех крупных и мелких турнирах России, число наград можно перечислять ооочень долго, а кубки и медали не поместятся ни в один шкаф.))
Дружный коллектив, соревнования различных уровней, замечательные танцоры, новые знакомства, море позитивных эмоций и, конечно же, зажигательная танцевальная атмосфера помогут тебе в полной мере погрузиться в изучение хастла и дискофокса и получить от этого невероятное удовольствие. 

Хочешь попробовать что-то новое в жизни? хочешь открыть в себе те возможности, о которых ты даже и не знал? хочешь новые знакомства? - СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕГО ТАНЦЕВАЛЬНОГО КОЛЛЕКТИВА И ПЕРЕД ТОБОЙ ОТКРОЮТСЯ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ.
 
P.S. за 2 года существования нашего клуба.....в его стенах познакомилось большое количество пар, и за столь небольшой срок у нас в клубе было сыграно 3 свадьбы.))

 images/stories/y9_mgktd0pw

   

26 марта Хип-Хоп в-12:00-13:00

Внимание! Изменение в расписании: 26 марта Хип-Хоп - 12:00-13:00.

 

Гран-при Lariva Dance

gran-pri 2

   

Страница 1 из 17